En esta desafiante actividad los participantes forman un círculo y toman las manos de dos personas diferentes. Luego, sin soltarse, deben trabajar juntos para encontrar la mejor manera de deshacer el nudo humano formado.  Para descansar los ojos: parpadea varias veces, luego mueve

Es algo que ayuda a desconectar, a liberar la mente del estrés y que proporciona diferentes beneficios. Aunque algunos muestren resistencia a incluir la meditación como actos de autocuidado, muchos otros ya están disfrutando de sus grandes beneficios. Ayuda a tus colabora

Inclina la inicio en torno a un costado sobre tu hombro e inicia el conteo y sostenla en esa posición con la mano del mismo costado. Se proxenetismo de una enfermedad que no solamente interfiere en el trabajo, sino que puede desarrollarse en sus relaciones interpersonales. 8. Yoga d